SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chipsy a dieta

  • Piszesz, że czytałeś 10 wskazówek, a jedynymi źródłami tłuszczu są u Ciebie słodycze, parówki i pasztety. Źródłami ww są u Ciebie słodycze, chipsy i bułki z fastfoodów. Dieta to dla Ciebie dukan, który akurat wprowadza bardzo złe nawyki żywieniowe. Jak masz tu takie rozpiski wrzucać, to daj spokój z odchudzaniem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2011-09-25 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na podniesienie odporności!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Solidnie sie odrzywiaj!!! Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11160 Data: 2003-11-11 01:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] posilkow ostropest Dieta omlet z 4 jaj 20wpc i 100 twarogu 400g lodow (1l) 2x serek muller 125g x2 czekolada biala 100g regionalne herbatniki 70g cebularz 100g chalwa 100g chipsy 100g ostrowia wpc 30g karkowka 500g parowki 250g /SFD/Images/2016/5/6/31dda0150a6c4cb8ac6d804c228c1562.jpg i w koncu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2016-05-06 19:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 latka - dieta + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jestem pod wrazeniem =) Dziekuje za rady. =) czyli w pewnym stopniu jakas dieta nie jest mi potrzebna? tylko tak jak robilam bieganie, a6w albo moze zmiana na abs bylaby lepsza?? Bo jezeli chodzi o chipsy, slodycze, czy alkohol to odstawilam na bok.A co do ilosci posiłkow w ciagu dnia to u mnie i tak jest 5-6

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2008-05-14 14:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profilaktyka i porzadna dieta. wegle jedz na okraglo. oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i daj min 500 kcal wiecej. oprocz tego jak jestes naprawde taki ekto jak piszesz to mozesz jesc chipsy kebaby i popijac to cola a i tak nie bedzie tłusto

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-03-18 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - do zrzucenia 45KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wkurzaja mnie takie posty... Piszesz o swojej diecie: same fast foody, chipsy, cola itp! Wiesz ze to jest zle, kazdy to wie a czeka az ktos napisze ze tego masz nie jesc?! Cudów nie ma! Nie schudniesz 45kg w 3 miesiace. Na serio dlugo by pisac. 4kg max miesiecznie. Podstawa to zdrowy tryb zycia. Czyli ZDROWE ODZYWIANIE (czyt. dieta) i RUCH! To [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2009-06-27 02:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie czy dobrze policzyłem:P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie nie odmawiałem hamburgerów itd:P no ale powoli mi się to udaję:P narazie przyzwyczajam organizm do ryżów,makaronów,mleka(nielubiałem nigdy),banany itd:) wydaję mi się że to ciężko w jednym dniu jeść same fast foody chipsy itd.. a na drugi odrazu dieta na masę:) może masz jakieś pomysł do ułożenia mi diety =) z góry thx;) początki poczatki:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2005-10-09 18:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo na to stać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale policzcie sobie ile normalna osoba wydaje na jedzenie,słodycze,używki. Mając diete raczej unika się słodyczy i używek(przynajmniej powinno się ), a to jest np. baton,chipsy,ciastak itp., kilka browarków w weekend,albo częściej i wychodzi całkiem niezła sumka. Dodatkowo taka szyneczka kosztuje ok 20zł, a pierś ok 10zł. Więc moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9442 Data: 2006-11-11 18:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bendzie ci go bardzo dozo potrzeba ,do tego dieta za***ista (jak brac to takby sie towar nie marnowal) jakies 800 zeta na kazdy miesiąc cyklu (dieta a nie kromki,bułki czy chipsy) do tego dolicz srodki na odblokowamnie (clomid) suple tj.kreatyna po cyklu,glutamina,aminokwasy to tez jakies 300 zeta, cykl np 2 miesięczny z koxem-kolejne 300 zeta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2003-07-05 17:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleb biały, coca-cola, cukier, herbatniki, marchew gotowana, naleśniki, pierogi, popcorn, ryż krótko gotowany, ziemniaki gotowane IG 90-100 bagietka, bułeczki drożdżowe, chipsy, daktyle suszone, frytki, glukoza, mączka ryżowa, piwo, ziemniaki pieczone Co do kombinowania ze sobą produktów tu masz opis co należy do jakiej grupy pokarmów [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Homey. warzywa lepiej poprostu świeże,tam one się kiszą to nie zdrowo. warzywa dają nikłą ilość kal. tak więc możesz se przekąsać bele kiedy i jak chcesz. ja tez mam diete jak ty na rzeźbę itp i jem jabłka dużo tak więc marchewki mozesz wcinać. a co do tego czy paluszki czy nie. WIEM JAK TO JEsT SIEDZISZ TELE OGlADASZ FAJNY FILM I COŚ BY SIE TU [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2010-09-27 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kreatyna co o tym myslicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, przede wszystkim jedzonko, czyli tzw. dieta. Jeda ile sie da, ale wartosciowe posilki. Czyli zadne tam hamburgery, chipsy, czy frytki bo skonczysz jak ten koles w filmie "Super Size Me" Jedz to co matula szykuje, a do tego sam inwestuj w kefiry i jogurty, ktore zawsze mozesz popijac na przerwie w szkole. Jedz owoce (jablka, banany, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm a jak twoja dieta pizze i chipsy... dobra napisz mi juz eot lub ja bo chce juz isc spac super fly

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17549 Data: 2005-05-04 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawdzic. ja robiłem redukcje tak ze w tygodniu dopieta dieta na 95% w weekendy piłem średnio po 6-7 piw , jadłem fastfoody ( domowej roboty) grile były czesto , chipsy i słodycze z umiarem. Jak w tygodniu wpadli znajomi raz na czas to tez wypiłem :D ale zawsze ale to zawsze wszystko wliczałem w bilans kcal . I redukcje zrobięłm [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2017-03-30 16:51:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Intuicja do budowania mięśni sprawia, że kiedy organizm dostanie impuls, to je się odpowiednio więcej i wybiera (ma apetyt na) odpowiednie produkty np.jajka a nie chipsy, ale to nie działa u każdego człowieka, nawet po latach treningów. Jasne ;-) zrób z tego jeszcze fizykę kwantową albo wyprawę na Księżyc Komplikujecie sobie w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2023-08-28 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy,pryszcze na plecach :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ma czegoś jeszcze bardziej specjalistycznego. Po tym, gdy się wycieram staram się "szorować" plecy ręcznikiem, żeby trochę zetrzeć martwy naskórek. Przestałem również jeść chipsy i inną chemię - ma to związek również z dietą. Po prostu zacząłem się lepiej odżywiać, ale myślę że pewnie tutaj w Twoim przypadku to nie jest problemem. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICHAIL!! ZGODNIE Z UMOWA!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2003-10-30 08:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się żalić. Imprezy są, ale jest masa osób, w Twoim wieku i co raz większa liczba osób młodszych, która treningi godzi z imprezami. Jeżeli chodzisz na imprezy żeby jeść chipsy i pić bez umiaru to już wybór, a nie konieczność. A może ciężko odmówić kumplowi... pijesz drinka, piwo i starczy... jak ktoś z tego robi szydere, zmieniasz kumpli. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-01-31 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] który poprawi Twoją skoczność i będzie regulował Twoją wagę ciała. Powstrzymując się od jedzenia produktów zawierających dużą ilość tłuszczu jak: czekolady, ser żółty, chipsy itd. Oraz stosując się do ustaleń podanych w programie nie będziesz miał problemów z kontrolowaniem swojej wagi ciała. Jeżeli jednak jesz duże ilości tłustych pokarmów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-11-03 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chipsy, snacki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś prażynki na do jedzenie jestem ekto i mam ciężko przybrać na masie jak nie jem 5-6 posiłków to waga stoi albo ubywa. Nie wyobrażam sobie jeść 5x ryż z kurczakiem na chipsy też trzeba znaleźć czas i mają mało tłuszczu i sporo wegli a co najważniejsze duzo kcal i staram się spożywać najwięcej kcal ale i tak ważę 73kg przy 174 wzrostu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2022-09-21 08:34:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)